ジムじゃなきゃダメですか?

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2022-04-11から1日間の記事一覧

減量の経過報告#49 ついに66kg台に突入

こんにちは!自重トレーニーのアツマです! 本日の計測で超久しぶりに66kg台を記録しました。 66kg台は実に3ヶ月半ぶりで、年末に67kgジャストを目指したときに記録した66.9kg以来です。 先週は今まででも一番と言えるくらい食事に気を遣っており、その効果…