ジムじゃなきゃダメですか?

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2021-07-19から1日間の記事一覧

【筋トレ記録86週目】減量の経過報告#11【2021年7月12日〜7月18日】

こんにちは!自重トレーニーのアツマです。 相変わらずのゆるい減量生活が進行中。 結論を言うと、今回も(本日の計量結果も)69kg台にはいきませんでした。 しかし、3日前と2日前は69kg台を記録しており少しずつ目標の69.0kgに近づいてきております。 今回…