ジムじゃなきゃダメですか?

自重トレ愛好家が筋トレやダイエットなど体づくりに関する情報をアップしていきます。筋トレ初心者にもオススメです。一緒にカッコいい体を目指しましょう!

筋トレでワークアウト!さん

【悲願達成】ついにマッスルアップ達成!成功のポイントとは?【感無量】

ついについに!! マッスルアップ成功しました!!! やりました! もうね、気分は最高ですよ! 今までの苦労がすべて報われた感じです! できるようになるまで1年以上かかりました。 途中で何度もあきらめそうになりましたが本当に続けて良かったです! マ…

【筋トレ記録3週目】新メニュー追加!変化の週!【12月9日〜12月15日】

こんにちは!今日は筋トレ記録3週目の報告でございます! 前回は色々と言い訳しながら予定より2日も多く休みをとってしまいました。ですが、1週間トータルでは予定通りのセット数をこなすことができ、結果オーライの週となりました! 3週目は前回の反省を活…