ジムじゃなきゃダメですか?

自重トレ愛好家が筋トレやダイエットなど体づくりに関する情報をアップしていきます。筋トレ初心者にもオススメです。一緒にカッコいい体を目指しましょう!

家トレ

家トレがジムトレより優れている7つの理由

家トレは良いですよ! こんにちは!みなさんは家トレ、ジムトレどっち派ですか? 賛否両論あると思いますが、 私は圧倒的に家トレ派です!! 今日はどんなところがジムトレより優れているのか挙げていきたいと思います。 これから筋トレをしてみよう!と思う…