こんにちは、家トレ&自重トレーニーのアツマです！ 左右の腕の太さ改善レポート8回目の報告です。 「左腕に比べて右腕の方が明らかに太いのが長年の悩み」ということで、色々試行錯誤しながら改善を図っております。 前回満足のいく結果が出なかったので、こ…

こんにちは、アツマです！ 左右の腕の太さ改善レポート7回目の報告です。 「左腕に比べて右腕の方が明らかに太いのが長年の悩み」ということで、色々試行錯誤しながら改善を図っております。 残念ながら今日までの１ヶ月、手首のケガや事故などでトレーニン…

こんにちは、アツマです！ 左右の腕の太さ改善レポート6回目の報告です。 「左腕に比べて右腕の方が明らかに太いのが長年の悩み」ということでスタートしたこのシリーズも開始からついに半年が経過しました。 節目なのでぜひ良い結果を出して、次の半年には…

こんにちは、アツマです！ 左右の腕の太さ改善レポート5回目の報告です。 左腕に比べて右腕の方が明らかに太いのが長年の悩みで、それを解決すべくオリジナルの筋トレメニューに取り組んでいます。 前回、6月2日の計測では右腕だけ成長するというまさかの結…

こんにちは、アツマです！ 左右の腕の太さ改善レポート4回目の報告です。 左腕に比べて右腕の方が明らかに太いのが長年の悩みで、それを解決すべくオリジナルの筋トレメニューに取り組んでいます。 男性向け肉体改造・ボディメイク入門の入門。10分で読める…

こんにちは、アツマです！ 左右の腕の太さ改善レポート3回目のご報告です。 左腕に比べて右腕の方が明らかに太いのが長年の悩みで、それを解決すべくオリジナルの筋トレメニューに取り組んでいます。 男性向け肉体改造・ボディメイク入門の入門。10分で読め…

こんにちは、アツマです！ 左右の腕の太さ違う問題のその後、2回目のご報告です。 左腕に比べて右腕の方が明らかに太いのが長年の悩みで、それを解決すべくオリジナルの筋トレメニューに取り組んでいます。 ↓2ヶ月前の記事 atsumar.hatenablog.com ↓1ヶ月前…

左右の腕の太さが全然違う問題のその後！ 皆さんこんにちは！ アツマです！ 今日は左右の腕の太さ違う問題のその後ということで、1ヶ月の筋トレ成果をお伝えしますよ！ ↓1ヶ月前の記事 atsumar.hatenablog.com 左右の腕の太さが全然違う問題のその後！ 結果…

こんにちは！ UberEatsの宅配の人達が外でたむろっている様子が気になって仕方がないアツマです！ どうやら街中で待機しやすいスペースを見つけて、仲間同士暇つぶししているようです。 「どこどこの店がよく稼げる？」とか、 「あそこのエリアにヘビーユー…