ジムじゃなきゃダメですか?

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ボルダリング

【筋トレ記録6週目】とんでもないラーメンを爆食。【2019年12月30日〜2020年1月5日】

こんにちは! 2020年一発目の筋トレ記録です! 年末年始でなかなかいつも通りにはいきませんでしたが、 初めてのボルダリングや、実家近くで見つけた公園で筋トレしてみるなど 普段できないことをすることが出来ました! ケガや体重の増加など色々ありました…

【ボルダリング】自重トレ歴3年が初挑戦!どこまで通用するのか?(後編)【体験レポート】

こんにちは! ボルダリング初挑戦の体験レポート後編でございます! 前回はボルダリングに挑戦することになった経緯や、お店で習ったボルダリングの基礎知識についてお伝えしました。 atsumar.hatenablog.com 今回は実際に挑戦した模様をお伝えしたいのです…

【ボルダリング】自重トレ歴3年が初挑戦!どこまで通用するのか?(前編)【体験レポート】

こんにちは!そして明けましておめでとうございます! 年末年始のお休みいかがお過ごしでしょうか? 今年は大晦日と三が日の前後が土日ということもあって いつもより長くお休み出来ている方も多いのではないでしょうか。 かく言う私も12月28日〜1月3日まで…