ジムじゃなきゃダメですか?

自重トレ愛好家が筋トレやダイエットなど体づくりに関する情報をアップしていきます。筋トレ初心者にもオススメです。一緒にカッコいい体を目指しましょう!

2022-06-27から1日間の記事一覧

減量の経過報告#60 食べ放題に行くもほぼ横ばい!

こんにちは!自重トレーニーのアツマです! 65kgジャストに向けて減量に取り組んでおります。 先週の月曜は66.2kgでもう少しのところまで来ているのですが、そこから落とすがなかなか難しいです。 本日の計測結果もほぼ横ばいとなってしまいました。 ただ、…