ジムじゃなきゃダメですか?

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2021-09-20から1日間の記事一覧

減量の経過報告#20 来週には68kg台突入できそうです

順調にいけばですけどね! こんにちは!自重トレーニーのアツマです。 いや、絶対に達成したい! ゆるい減量生活を継続しており、9月は少しずつですが体重減少が続いております。 目標は67kgジャスト。 まだ69kg台ですので時間はかかりそうですけどひとまず6…

【筋トレ民がレビュー】ベースフードのパンは美味い?まずい?栄養バランスは?

さっぱり醤油に炭火の香ばしい香り!セブンイレブンの「鶏むね肉をじっくり炭火で焼いたサラダチキン」のレビューです。 セブンのサラダチキンでは貴重な和風味、詳しい感想はぜひ本記事をご覧ください。