ジムじゃなきゃダメですか?

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2021-08-24から1日間の記事一覧

【筋トレ記録91週目】クリーンマッスルアップ達成まであと少しか?【2021年8月16日〜8月22日】

クリーンマッスルアップ完成に近づきつつある? こんにちは!自重トレーニーアツマです。 近頃は週1回ペースで公園トレもしており、高鉄棒でマッスルアップ練習に取り組んでおります。 低い位置にも棒があるのでキッピング(振り子のような動き)はほとんど…