ジムじゃなきゃダメですか?

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2021-05-24から1日間の記事一覧

【筋トレ記録78週目】減量の経過報告#3【2021年5月17日〜5月23日】

こんにちは!自重トレーニーのアツマです。 筋トレ記録第78回の報告です。 さぁさぁ、今回も減量の途中経過です。 今回の減量のやり方 減量開始から17日目の現状 活動量の記録 写真比較 関東ももう間も無く梅雨入り。雨の中走るのも悪くない?! 第78回筋ト…