ジムじゃなきゃダメですか?

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2021-03-17から1日間の記事一覧

【筋トレ記録68週目】ジャイアントセット2週目で感じたメリットデメリット【2021年3月8日〜3月14日】

こんにちは!自重トレーニーのアツマです。 筋トレ記録第68回の報告です。 前回自重トレでジャイアントセットに初めて挑戦してみて感じたメリットデメリットをお伝えしました。 今回はジャイアントセット挑戦2週目の報告ということで、1週目と比較して感じた…