ジムじゃなきゃダメですか?

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2020-11-09から1日間の記事一覧

【筋トレ記録50週目】スクワット・プッシュアップ目標達成【2020年11月2日〜11月8日】

こんにちは!自重トレーニーのアツマです。 筋トレ記録50週目のご報告です。 タイトル通り、スクワットとプッシュアップで2020年末までの目標をクリアいたしました。 今回はクリアした時の動画も載せますので、お時間ある方はご覧くださいませ!! 現在の立…