ジムじゃなきゃダメですか?

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2020-07-31から1日間の記事一覧

【筋トレ記録34週目】脱水になりました【2020年7月13日〜7月19日】

こんにちは!自重トレーニーのアツマです。 筋トレ記録、第34週目のご報告です。 もう13日も前の話になりますが、7月15日頃から体調不良で筋トレはほとんど出来ていませんでした。 原因は、まさかの脱水です。 営業で外回りの日々。コロナ対策はやっているが…