ジムじゃなきゃダメですか?

自重トレ愛好家が筋トレやダイエットなど体づくりに関する情報をアップしていきます。筋トレ初心者にもオススメです。一緒にカッコいい体を目指しましょう!

2020-02-08から1日間の記事一覧

【自重トレーニー】ヨガマットって必要!?使うメリットとおすすめタイプを紹介!

ヨガやピラティスで使うイメージのヨガマット。筋トレする時もあった方がいいの? こんにちは!自重トレーニーのアツマです! 筋トレ初心者さん「家で自重トレをはじめたいけど何か必要なものってあるの?」 という方にぜひとも用意していただきたいアイテム…